Gratissidan.se är en informationssajt, inte ett spelbolag. Vi säljer inga spel, förmedlar inga spel och tar inte emot några spelinsatser. En del av vårt innehåll, till exempel i kategorin Gratis Spel, berör dock casino och betting – och därför vill vi vara tydliga med vad ansvarsfullt spelande innebär och var du kan få hjälp om spelandet blir ett problem.
Spel ska vara underhållning – inte en inkomstkälla
Spel om pengar bygger på slump och ska ses som underhållning, aldrig som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Räkna aldrig med att vinna – se en eventuell vinst som en bonus.
Några enkla principer för ett sundare spelande:
- Bestäm en budget innan du börjar och håll dig till den.
- Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora.
- Sätt en tidsgräns och ta regelbundna pauser.
- Jaga aldrig förluster genom att spela mer för att ta igen det du förlorat.
- Spela aldrig som ett sätt att hantera stress, oro eller nedstämdhet.
Åldersgräns 18 år
I Sverige gäller en åldersgräns på 18 år för allt spel om pengar. Det är ett lagkrav som finns för att skydda unga från att utveckla ett osunt förhållande till spel. Alla spelbolag med svensk licens är skyldiga att kontrollera spelarens ålder.
Tecken på osunt spelande
Det kan vara svårt att själv märka när spelandet går över gränsen. Några vanliga varningssignaler är att du:
- spelar för mer pengar eller under längre tid än du tänkt
- lånar pengar eller använder pengar avsedda för annat för att spela
- försöker vinna tillbaka det du förlorat
- döljer ditt spelande för människor i din närhet
- känner oro, skuld eller irritation kopplat till spelandet
Känner du igen dig i något av detta kan det vara värt att se över dina spelvanor och söka stöd i tid.
Verktyg som hjälper dig att hålla kontroll
Det finns flera verktyg för att spela mer ansvarsfullt:
- Spelpaus.se – tjänsten där du stänger av dig från allt licensierat spel i Sverige under en vald period. Avstängningen gäller direkt, är bindande och kan inte kringgås hos andra licensierade spelbolag.
- Spelgränser – alla spelbolag med svensk licens måste erbjuda möjligheten att sätta personliga gränser för insättningar, förluster och speltid.
- Självtest – på Stödlinjen.se kan du göra ett anonymt självtest för att få en bild av dina spelvanor.
Var du kan få hjälp
Om du eller någon i din närhet påverkas negativt av spelande finns stöd att få:
- Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym hjälp via telefon 020-81 91 00 och på stodlinjen.se.
- Spelpaus.se låter dig stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige – spelpaus.se.
- Spelinspektionen är den myndighet som utövar tillsyn över spel med svensk licens – spelinspektionen.se.
Vår roll
Gratissidan.se tillhandahåller endast information. Vi uppmanar inte till spel om pengar, ger inga speltips och framhäver inte något spelbolag framför ett annat. Beslut om eventuellt spelande fattar du alltid själv och på eget ansvar. Länkar till externa sidor innebär inte en rekommendation, utan att de kan vara en relevant källa för mer information.
Har du frågor?
Har du frågor om det här innehållet eller synpunkter på hur vi tar upp ämnet är du välkommen att kontakta oss via vår kontaktsida.
